どうも、小太りお姉さんです。
　詳しくはコチラを参照してください

歳を重ねるごとに恐怖を覚える行事があります。

それは

 

健康診断

 

血圧とかγ-GTPとか血中脂肪とか…

この時期になると

昨年よりも数値が悪化していないといいなぁ～とか

再検査じゃなければ良いなぁ～などと

祈る人のなんと多いことでしょうか…

 

自称小太りお姉さんも

「この身体の維持にいくらかけてると思ってるんですか？」

がすっかりお馴染みで

揚げ物炭水化物お酒スイーツ大好き人間でしてね。

でも、カロリーは熱に弱いから揚げ物は０カロリーって

某芸人さんがおっしゃってました。

 

それを鵜呑みにするほど天然ではないのですが

かといってジムに通うほどの精神力は持ち合わせていないので

これでも一応日々の生活で気をつけております。

 

 

その結果…

 

なんと…

 

 

 

以上のような事となりました。

たぶん間違いなく個人差はあると思います。

 

最初は５秒も持ちませんでしたが

１年もやってると10分くらいはできるようになりました。

 

１週間くらいやってないとすぐ５秒に戻るんですけどね。

膝を曲げて両膝をつけたまま単純に足を浮かせているだけでも

徐々に内転筋と腹筋が悲鳴を上げてきます。

 

 

信じるか信じないかは

皆さん次第(*´ω｀*)